Je te parlais de profondeur d'observation de ces phénomènes qui se produisent en nous, particulièrement quand nous nous sentons agités par une plus grande intensité de vie.

Mais une observation intérieure d'un simple mouvement de la respiration peut nous faire « voir » plus nettement la vérité de l'expérience, la respiration est bien davantage que les idées que l'on a sur elle, c'est vrai pour chaque geste physique et chaque mouvement de pensée, d'émotion, de sensation.

L'esprit sait adopter d'autres attitudes que celles qui appartiennent à la raison, il sait observer en silence et lorsqu'il fait cela, son regard entre dans les profondeurs de la matière, suivant ainsi des chemins que la pensée ordinaire ne peut qu'ignorer. C'est comme remonter une rivière vers sa source et découvrir ainsi, du bord de son radeau, des forêts inexplorées, des territoires inconnus et vierges de notre être.